facts about the depression अवसाद के बारे में तथ्य
facts about the depression अवसाद के बारे में तथ्य
- दुनिया भर में सभी उम्र के 350 लाख लोग अवसाद से ग्रस्त हैं
- महिलाओं को पुरुषों की तुलना में लगभग दो गुना अधिक अवसाद (depression) होने की संभावना है।
- अवसाद के कारण आपको सामान्य रूप से 3 से 4 गुना अधिक सपने आते है।
- हास्य कलाकारों और हास्यास्पद लोगों पर किए गए शोध से पता चला है कि वे आमतौर पर औसत से अधिक उदास(depress) हैं।
- अब 10 गुना अधिक लोग अवसाद (depression) से ग्रस्त , 1945 की तुलना में |
- जो लोग इंटरनेट पर बहुत अधिक समय बिताते हैं वे एक उदास, अकेला और मानसिक रूप से अस्थिर होने की संभावना रखते हैं, एक अध्ययन में पाया गया है।
- फ्रांस में 5 लोगों में से 1 अवसाद से ग्रस्त हैं। यह दुनिया में सबसे उदास देश बना रही है |
- व्यायाम केवल इलाज नहीं कर सकता लेकिन वास्तव में लंबे समय तक अवसाद के को रोकने में मदद करता है।
- जो लोग दिन में 11 घंटे से ज्यादा काम करते हैं, उनमें से 7 से 8 काम करने वालों की तुलना में अवसाद (depression) से ग्रस्त होने की संभावना 2.5 गुना ज्यादा है।
- अवसाद शरीर को प्रभावित करता है नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मानसिक स्वास्थ्य के अनुसार, सिरदर्द, पेट की समस्याओं, सांस की तकलीफ, और सामान्य शारीरिक तनाव सभी अवसाद के लक्षण हो सकते हैं।
- प्रमुख अवसाद शुरुआत की औसत आयु 25-29 है |
- 80% तक की आत्महत्या की मौतों में प्रमुख अवसाद(depresson) के पीड़ित हैं।